先日、とある保育所の先生方に『体幹を育てる運動遊び』というタイトルで講義と実技のセミナーをさせていただきましたので、今回は体幹について書きたいと思います。 【体幹って何？】 　スポーツの世界では『体幹が弱いから鍛えない […]